Pour aider les seniors à prévenir les risques de chute, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose quatre ateliers inédits et interactifs à Saint-Georges-d’Oléron. Le premier a eu lieu le 22 septembre ; les prochains se déroulent les lundi 29 septembre, 6 et 13 octobre.
Avec l’âge, le risque de chute augmente de manière significative. Chaque année en France, plus de 130 000 hospitalisations et près de 10 000 décès sont dus à des chutes, ce qui en fait la première cause de mortalité accidentelle chez les plus de 65 ans. Les raisons sont multiples : des logements mal adaptés (sols glissants, éclairage insuffisant, encombrement), une baisse de l’activité physique ou une alimentation déséquilibrée peuvent affaiblir les muscles et nuire à l’équilibre. À cela s’ajoute l’altération progressive de nos capacités sensorielles – comme la perception de notre corps dans l’espace ou la vision – qui accentue les risques.
La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, en partenariat avec le Pôle culture et Santé Nouvelle-Aquitaine, a créé P’Art à chute où l’art se met au service de la prévention pour sensibiliser les seniors de manière ludique et originale. Des ateliers interactifs associent prévention et créativité artistique pour aborder les effets du vieillissement sur l’équilibre et les sens.
Encadrés par un professionnel de la prévention et un artiste (un photographe, un musicien, une danseuse, une cuisinière), les participants expérimentent concrètement les transformations liées à l’âge. Ils explorent, entre autres, l’importance de l’audition et de la vision pour leur stabilité, le rôle de l’alimentation dans le maintien de leur équilibre physique et les bénéfices du mouvement pour renforcer leur agilité.
En repartant, chaque participant bénéficie de conseils pratiques pour protéger ses sens, optimiser son environnement quotidien et réduire efficacement les risques de chute.
Les ateliers sont entièrement gratuits. Ils sont ouverts à toutes les personnes de plus de 60 ans. Pour participer, il suffit de s’inscrire par téléphone auprès du Centre communal d’action sociale de Saint-Georges-d’Oléron au 05 46 76 51 44.